22.04.01
祝☆お誕生日おめでとうございます♬
こんにちは
陽だまりの幸望庵です
今日から４月
気持ちも新たにスタートいたしました
トントントントン
母達の包丁さばきも今日はひと味違う
こちらのテーブルでは蒸し野菜の具材を
切っております
ネギにきのこ、キャベツに人参と盛り沢山
野菜たっぷりで栄養満点ですね
お父さん達は味噌汁の準備が終わったら
デザートのフルーツをお願いします🍑
今日はフルーツ盛り合わせ🍑🍇🍊
いい香りです
こちらは煮物です🍲
昆布も入って、美味しい出汁が出そうですね
夕飯までには味が染みて美味しくなるでしょう
そして今日のメインはこちら
先ほどの蒸し野菜に鮭を乗せて酒蒸しに
美味しくなあれ
マカロニを使ったナポリタン間もなく完成の模様
お母さんちょっと重そうだけど頑張って
本日の陽だまりランチ完成しました～
野菜たっぷり愛情たっぷり
彩りも綺麗に出来ました
お味はいかがですか～
お昼休みの自由時間、
母達はトランプを楽しんでおります
なんだかとっても楽しそう
手遊びで盛り上がっているみたいですよ
母達の笑顔を見ると私達も幸せな気持ちになります
さてさて、午後は棒を使った体操ですって
棒を持った瞬間、肩を叩く人続出
肩が凝っているのかしら
まずは手首を使った体操です
右、左と手首を上手に使ってクルクル回して
続いて棒を上に持ち上げて～
上半身のストレッチです
ゆ～っくり伸ばしていきましょう
お母さん凄い
腕がよく上がっていますね
棒を持ったら以前やっていたグランドゴルフを
思い出し、つい気合が入ってしまった母です
お次は足の体操です
棒をまたぐように足をしっかり上げて
下肢の筋力を鍛えていきます
棒を使うと色んな運動が出来ますね
続きまして
棒を器用に使ってコップを回していきますよ～
落とさないように気を付けて
皆さんすぐにコツを掴んで
段々スピードアップしていきます
楽しく体操で身体を動かした後は、
お楽しみのおやつの時間
と、その前に・・・
今日は３月・４月生まれの方のお誕生日会を開きました
お母さんお誕生日おめでとうございます
明るくってみんなに好かれる人気者の母
いつも周りの人たちを元気にしてくれますね
私達もお母さんの笑顔がだ～い好きです
いつまでもどうぞお元気で
陽だまりにすっかり慣れたこちらの母
ご機嫌だとお得意の踊りを披露してくれます
甘党のお母さん、今日はとっても幸せそう
これからも一緒に楽しい時間を過ごしましょうね
お二人にとって幸せな一年になりますように
心よりお祝い申し上げます
陽だまりの幸望庵でした
