21.01.21
日光浴☀で元気チャージ☺
こんにちは
今日も陽だまりの幸望庵ブログ
寒さに負けず
元気な笑顔をお届けします
朝から気の合う仲間とお喋りも弾んで
とっても元気な母たち💛
久しぶりにご利用の母もとっても元気そうで
安心しました
朝会でも皆さんイキイキと！積極的にシミちゃんと
会話のキャッチボール
部屋に閉じこもりっきりではなく！
積極的に社会参加をすることで
認知症予防にも繋がっていきます
ご長寿陽だまりファミリー！明るく！
いつまでもみんなで笑って１００歳目指してすごしましょうね
陽だまり朝の日課となってきました
希釈したドクタープラスによるうがいをしっかりとして
口腔内の清潔、ウイルス予防に努めていきましょう
御利用者様の安心！安全を守るため、こうした日々の小さな努力から
コツコツと継続させていきたいと思います
陽だまり男性チーム
脳トレをして脳の活性化中
こちらの父はスラスラと解いているようですね
「う～ん・・難しいなぁ」と頭の中はフル回転
「もみじ饅頭で有名な都道府県」や
「きびだんごで有名な都道府県」などなど
ヒントからそこがどこの県か当てるようですよ
もみじ饅頭はどこだったっけかなぁ～～？
すっかり忘れちゃったよという父ですが
結構埋まっていましたよ
さすが
一人でもくもくと・・もいいですが！
みんなでやるからこそ！楽しい脳トレになりますね
さて
陽だまり女性チームは
調理レクで美味しいランチ作りをしちゃいましょう～～
きちんと使用する道具の消毒もして準備OK
ではでは～～食材のカットからいきましょ～
皆さんベテラン主婦なので
とっても手際がいい
うーん、、固いカボチャも母の手にかかれば！
見事にちょうどいい大きさに
こちらの母手先の器用さが抜群
次は何を切ったらいいの～？と素早い
だんだんと手のケガもよくなってきた母！やる気マンマン
できることはやりたい！という気持ちが
リハビリにもなり、いいんですよね
卵を割って炒めていきますよ！
母たち協力して味付けも考えながら行なうことで
脳への刺激になりますね
陽だまりの幸望庵では、御利用者様が主体となり
洗い物や片付けも最後までお願いしています
できないわ・・と消極的になるのではなく
できることを一生懸命に色々とお手伝いしてくださる母に
頭が下がります・・
炒め物も美味しそうにできあがり
お野菜たっぷりお豆腐たっぷりの栄養豊富なスープも
完成～～
美味しそうなランチが完成～
昔の勘を思い出したり、手順や味付けを考え
美味しそうに盛り付けも考えることで
立派な認知症予防のトレーニングになるのです
また、他の為に美味しく作ろうという意欲がわいて
それが自信！達成感にもつながるのです
そのために！陽だまりでは調理を行っています
午後からは
日差したっぷりのいいお天気
今のうちに日光浴にGO
風が無いので日なたはポカポカして暖か～～い
けれど、シミちゃんが気を利かせて毛布を持ってきてくれました
シミちゃんの優しさに母たちとっても嬉しそう
こちらの母達が教えてくれました！
長生きの秘訣は・・よく食べよく寝て運動をする！
そして骨を丈夫にすること日光浴は骨粗鬆症予防に
効果があるのでこれでバッチリ
本当にいい笑顔です
寒いと思っていたけれど思ったよりポカポカな陽気に
皆さんもテンションUP
おしゃべりも思いきり楽しめますね
こちらの母！！オーイ！と誰かに手を振って・・
皆さんも「おーーーい！」と
その先には・・？？
そうお隣り、デイサービス和みの幸望庵の、顔なじみ
だ～い好きなスタッフ達を見つけたからでした
「元気にしてました～？」「久しぶり～❣」と優しい言葉
に、思わず手をとり！母感激でした
こちらの父は初めてのお庭散策へ
「ずいぶん広いんだねぇ！！」
奥の池もご案内
すると・・気温が低いので・・氷がうっすら張っていました
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ～～～
庵内に戻ったら手洗いうがいをしっかりとして
コロナ対策もOK！
本日もたくさんの笑顔が見られました
明日も寒さに負けず！！
元気に過ごしていきたいと思います
ありがとうございました
