21.01.16
🐤青空広がる陽だまりのお庭で🎶
皆さん
こんにちは
今日もポッカポカの陽向ぼっこ日和
こんな日はお外へ出て
お陽様から暖かいお恵みを頂かなきゃ損
皆で陽だまりの暖かい集合場所へレッツゴー
あたたか～い日差しを浴びれば
心もホッカホカになり笑顔の花も満開のようです
日光浴は骨を強化してくれるんですが
外出がままならない
今
今だからこそ
精神を安定させるためにも必要ですよ
心身の健康の為にも
一日10分でよいのでお庭や縁側で日の光を浴びましょう
温かい日差しを堪能していると
そこへ何やら小道具が出てきましたよ
黄色い棒を振る母に
緑の棒を振る母
そう久しぶりのシャボン玉ターイム
シャボン玉は見てるだけでも癒しの効果がありますよ
よ～し私もやってみるわよ
エイ
大きなシャボン玉がふんわりと○～○～
参加すれば元気も出ますよ
父も
やさし～くふわふわ
陽だまりの御大も
大きなシャボン玉を
沢山飛ばしますよ
老若男女
問わず楽しめるのがシャボン玉の良いところですよね
ファミリーの歌声が静かなホールにも聞こえてきました。
声を出すことは認知予防にとても大切な事なんです。
【言葉を出す機会が少ない方の認知症の進行は
周りの方との会話が多い方の数倍早いそうです
今のコロナ禍で外出自粛により周りから断絶されて・・・
認知症が重症化しないかが心配の種の一つです】
そんな心配は陽だまりではありません
元気なファミリーと娘たちは
『いくわよ～』
（ホ～イキャッチ）
洗濯物を干しに来ためぐっちも
ファミリーの楽しそうな雰囲気にちょっとだけ飛び入り参加
会話のキャッチボールも楽しんでますよ
アヒルちゃんもご機嫌でシャボンを出してますよ
ちょっと離れたところに座ってた父の方までシャボン玉は
ふわふわと飛んでます
沢山、シャボン玉が出て面白いわね
そしてファミリーお待ちかね
幸望庵号も出発だ～
温かい日差しで風も穏やかなので
絶好のドライブ日和
次は私たちヨ楽～し～い
心地よい風と
冬の澄んだ空気に母達の笑い声が響き渡ります
運転手のシミちゃんも元気なファミリーとのドライブに
会話のキャッチボールをしながら終始ニコニコ
じゃあ最終便行くよ
乗り過ごした人いないかな？
お隣りの父の右よし左よし乗り遅れな～しの合図で
出発進行
本日は絶好の日向ぼっこ&ドライブ日和でした
本日も陽だまりの幸望庵ブログを
最後まで見ていただき有難うございました。
近隣でもコロナ患者増えているとの事
今はだれがかかってもおかしくない状況です
帰宅したら手洗いは勿論ですが
不要不急の外出は控えて
しっかりと各種予防を行い
皆で笑顔で楽しいお花見が出来る日が来ますように
それでは、また明日元気にお逢いしましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
