20.12.11
クルクル体操♬
こんにちは
陽だまりの幸望庵です
陽だまり日和ですネ～
寒くなると、手、足の動作が鈍くなりがち
こんな時こそ、指先の運動を
指を動かす事により
脳にたくさんの刺激が伝わり
大脳の活性化によって
【認知症予防】効果に、、、。
まずは、親指からの～٩( ”ω” )و
指をクルクル👈
どの指だっけ❔
笑いがでちゃうほど
指のクルクルが
動かすことに意味があり、、、。
一生懸命さが伝わります
タオル体操で
肩や胸周りの柔軟性を高めましょう
肩コリ、猫背などの予防の効果に、、、。
途中、、、。
そこへ、いつも
お庭のお手入れをして下さる
金子さんが
野菜を届けて下さいました。
有難うございます
連日続きの陽だまりファミリー
コツコツ
クリスマスの飾りもラストスパート
一人一人が、アレンジメント
工夫を重ねて
アイデアが浮かび上がり
ここをこうしてと、、、。
バージョンアップして
こんな、モチーフに
沢山の
金銀モチーフのリース
とても、トイレットペーパーの芯で
作ったとは思えませんよね😲
クリスマス🎄バージョンに
ここ↡↡↡
クリスマスが楽しみです
陽だまりの幸望庵は
ショートステイとなっております。
各部屋があり
日当たりも良く
洗面台も設置してます。
幅広い浴槽
脱衣室も幅広くスペースがあり
ゆっくりと着脱できますよ
そして、ファミリー達が
笑いが(笑)飛び交う
憩いの空間です
明日、真心の
おもてなしで笑いを咲かせましょう🌸
明日のブログでお会いしましょうネ
陽だまりの幸望庵
申し込む
0 Comments