陽だまりの幸望庵 - ショートステイ行田店

20.06.10

みんな笑顔でハイポーズ✌

　今日も朝から暑い一日🔥

室内でも熱中症にはかかってしまうそうなので

水分補給をしながら🥤 

一日過ごしていきたいと思います

 

それでは！本日も陽だまりの幸望庵ブログ

元気にスタート

 

 

本日は朝のちょっとした１コマから～～

朝食が済むと、久々に顏を合わせた母たち

ゆっくりとおしゃべりタイム

 

そして陽だまり幸望庵の母たちが

最近ハマっているという！

毎朝のお楽しみ朝ドラタイム⏰

皆さん夢中で見入ってますね

こんなまったりとした時間も陽だまりの幸望庵

ならではですね！

 

 

さあ

本日のご利用者様が全員揃ったら

 

陽だまりナース💉のまりなっちによる

目指せ１１０歳😲健康体操がスタート

「パタカラ体操」や「ヨガ」

 

お腹に手をあてて呼吸法

「ハッハッハッ・・・」

 

う～ん！とてもイキイキとした表情

「あいうべ体操」も誤嚥性肺炎予防として

毎日取り入れています！

皆さんとてもお上手

次はだれでも気軽にできる「笑いヨガ」

かわいらしいポーズですね！

こちらの母たちが考案した「オッホッホ～」のポーズ

さすが！いつも上品な母たち

「オッホッホッホ～～～～！！」

そのうち「ガハハハ～！」になってきちゃって

ますよ！！

父も可愛らしく笑っている奥様を見て

おかしくて大笑い

皆さんすばらしい両腕を大きくあげて

「アッハハハハハハ～～～～～～！！」

 

大きく口も開いています！！

この笑いヨガ、はじめは恥ずかしいのですが・・

だんだんと本当に楽しくなってきちゃって

皆さん自然と笑いが止まらなくなります

笑うことで心も体も健康に

オススメです！ぜひやってみてください

 

 

お次は陽だまりの幸望庵、最近ブームとなっている

こちらの体操

    

カラフルなポンポンを使いながら体操すると

だんだんとテンションもｕｐ

 

とっても楽しく体操ができちゃいますね！

初めは座ってやっている皆さん

いつの間にか立ち上がり・・・

歌って踊ってノリノリに

 

足踏みをしながらの体操で、アッという間に４００歩

ふぅー！いい汗をかいて体力アップアップ

 

今日のレクリエーションは

第２回❣❣すごろく大会～～

まずはバンダナを巻いている

各テーブルのリーダーがジャンケン

勝ったチームからサイコロ🎲を振っていきましょ～

集中して～～！

エイッ！トップバッターの父

お見事６でました～～

お母さん、やったよーーー

やったね！お父さんすごい

母も嬉しそう

次のチームがサイコロを振ると！

止まったマスには「得意なことを披露する」と

書いてありますよ

こちらのバンダナの母は「私は俳句をよみます」

と！即興で１句つくってよんでくださいました

こちらの母は、昨日からコツコツ塗っていた

塗り絵を皆さんにお披露目

とても上手です

周りの皆さんから歓声があがっておりました

こちらの父も「ぽいっ！」

あ・・・１だ・・・😞

こちらの母はお見事！

６がでて、リード！！

お次はこちらの母の番です

ティッシュをどかして・・

気合十分に　えいっ

あ～～２だった・・・とちょっと残念そう

あれれ？何かマスに書いてありますよ

「両隣りの人とバンザーイバンザイ🙌」

次は何が出たのかな？？？

お隣りさんへご挨拶と書いてあるので・・

ペコリ・・よろしくお願いいたします

こちらの母もペコリ・・ご機嫌よう

さあ！元気なリーダーの母

あれれ・・１だぁー！！

まりなっちから「ドンマーイ！！」

 

次のチーム、書いてあったのがなんと！

「スタッフをほめる」

図々しくてすみません

こちらの優しい母

「スタッフの皆さん！いつも本当に優しくして

くれて感謝しています！」と・・・

このお言葉にスタッフも感激😢

こちらこそいつも母に感謝です

 

 

この後は、足踏み２０回や・・

 

つま先上げ運動２０回

 

 

そしてこんなのも出ちゃいました

 

早口言葉！！「なまむぎなまごめ・・・・」

「なまむぎなまごめ・・」父も苦戦中

 

こちらのチームも早口言葉が当たってしまい

「となりのきゃくはよくきゃききゅう・・・」

楽しみながら体を動かしたり

特技を披露したり

全員で笑ったり

 

とーっても盛り上がった

すごろく大会となりました❣❣

最後に・・今回は止まらなかったマスですが

「みんな笑顔でハイポーズ」

記念撮影をして終了～～

 

ではでは

暑さに負けず🌻

また明日も元気に笑顔で

お会いしましょ～～

ありがとうございました