20.05.17
笑いが止まらなくなる笑いヨガ♬
皆様こんにちは
今日の朝会は初っ端から大笑い
まっちゃんにみんなで笑いヨガを教わってるからです
あははははは
あははははははは
手を挙げておろしながらあはははははは
最初は作り笑いだったのが止まらない
あはははははは
とまらな～い
楽しそうな母達
作り笑いでも、笑うと脳も活性化し
免疫機能もアップ
神経や内分泌系に効果があるといわれてます
何より楽しい事が一番ですよね
今日の小道具はハンケチ
振って楽しく高原列車を歌いましたよ
今日は暑くて
お外は危険
室内にてパズルをみんなで組み立てましたよ
皆同じに見えるのにくっつかな～い
パズル大好き母はコツコツと進んでます
父も楽しそうにパズルをしてました
何が出来るかわかってても難しいな～
こんなの誰が考えたのかしら？
うわ
こんなに細かいパズルやるの
しか～し始まると熱中するのが
幸望庵ファミリー
しばらくたつとだんだん枠組みが出来てきましたよ
色で分けると分かりやすいのでは・・・と
より分けて下さる母
お陰で作業が進みますよ
父たちも協力しながら組み立ててます
随分できてきたね
まだまだピースはありますが、
秋には完成できるかしら楽しみながらまったりと進行中の
パズルでした
夕方になり風も心地よくなってきましたよ
皆お待たせ～
日影でも外気に当たるのは精神の健康にとても大切なんです
身体の一部分でも紫外線を浴びれば
ビタミンⅮが体内で作られ
それが免疫upや骨を丈夫にしてくれます
そして陽だまりの幸望庵ブログの名物
親父の昼寝も元気に行われてますよ
そこへシミちゃんがアイスをもって登場
やった～一番に貰ったよ
冷たくて美味しい
ミルクアイスはご存じの通り牛乳です
牛乳を飲みながらの日光浴は
先ほど話したビタミンⅮを効率よく作ってくれるんでお勧めですよ
そこへアイスを食べ終わった父まっちゃんと散策へ
あら～誰かあっちへ行くわよ私達も行ってみましょぅよ
陽が落ちてきて丁度良い散歩日和
皆でレッツ幸望庵散歩道へ
一人・二人と人数が増えて行きますよ
おおアサガオのツルが伸びてる
楽しみですね
こっちはマーガレット
いい景色だよな
いつ見ても飽きないね
アヤメが咲いてるよ
幸望庵お散歩隊の歩みは止まりません
紫陽花のつぼみも出てきたね
ラベンダーの香りを楽しんだり
アッチアッチにバラがさいてるの～
父たちはのんびりお散歩
大きな木だね～
感心しながらなでる父
一方バラの園へ着いた母達
これ綺麗ね～と触ったら
いたたたとげが
こういうのは優しく折れば痛くないんだよ
と優しく手折って
母へハイどうぞ
お庭を堪能したらもちろん
うがい手洗い
コロナウイルス対策はもちろんですが
各種ウイルス予防、細菌予防をしっかりと取り組んでおります。
これからもファミリーの笑顔と健康をお守りするためにも
しっかりとうがい手洗いなど予防を行っていきたいと思います
それでは本日も陽だまりの幸望庵ブログを見て下さり、
ありがとうございましたm(__)m
また明日元気にお逢いしましょう(^.^)/~~~
