19.12.07
美肌美人 なりますように (^O^)
皆さん、こんにちは
今日は気温が上がらず冷え込んだ一日です
太陽が出ないともっと寒く感じます
寒いと動きたくないのは分かりますが、
人間の体は動かないと益々冷えるんですよ
寒いと思ったらちょっと身体を動かしてみましょう
今日の朝会はひ～ちゃんによる指先の体操から始まり始まり
朝は身体がこわばりがちです
指先から徐々に動かして行きますよ
思った以上に指が動かなくて・・・笑いが出ちゃいます
『簡単そうだけど・・・やってみると難しいあはははは』
続きまして口腔体操
お顔のしわもついでに伸ばしちゃいましょ
耳や、手のツボを刺激して血行促進
体操して身体がしっかりと起きたら
レッツクッキング
今日のお昼を皆で作っちゃいましょ
皆で協力すると早い早い
母達は井戸端会議をしながら
じゃがいもを潰してくれた父
何やらお粉を入れ捏ね始めました
お父さんが力強くこねたものを丸めて
ホットプレートに並べて焼きますよ
その間にも母達のスピードは止まらず
ドンドン美味しいものが出来上がってきますよ
今日のランチは
餡かけうどん・コールスローサラダ・芋もち
大きな口であ～ん
ぱく『こりゃ美味い
』
とっても美味しいランチにファミリー大満足でした
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ジャジャーン 
陽だまり、コーラス隊から
歌を、お届けしまーす。
ひとみ先生、お願いします。 
コーラス隊 
いつか、皆さんの前で、発表会
出来るよう、頑張ってまーす。
楽譜を見ながら
真剣
笑顔がステキ
心 和む
歌
ここに幸あれ
皆さん、歌が
大好き 
陽だまり コーラス隊
歌っている姿を見に来て下さい。
インフルエンザが流行しています。
手洗い、うがいを心がけましょう、
随時、見学、お問い合わせを
お待ちしています。
明日またお会いしましょう。
