19.11.28
ぽっかぽかの陽だまりの太陽達❤
皆さん
こんにちは
外はどんよりとした雲がひろがり
恵みの雨は嬉しいですが
そろそろお日様が恋しくなってきましたね
陽だまりの中はファミリーの温かさでポッカポカ
夜は美味しいものを食べて心もお腹もホッカホカ
昨夜のお楽しみはジャーン
『こんな美味しいもの久し振りだよ～』
『美味しすぎてあっという間に無くなっちゃった
』
『このお楽しみがあるから又来たくなるのよね
』
勿論父達も甘いもの大好き
『こんなに大きいのの食べきれないよ～』
甘～いものを食べて明日も元気に頑張りましょうね
そして翌朝（今日の朝）
今、薬が効きにくいインフルエンザが流行っている
とのニュースを聞いて
しっかり口腔体操をしてお口の中を潤わせて予防しなきゃ
取り出したるは父が真剣に見つめるこちら
幸望庵ではお馴染み『ボケたらアカン』
この文章にはかなり良いことが書いてあるんですよ
皆さん熱心に音読なさってます
目で文字を追い
しっかりと発音することで
唾液を出す口腔体操と脳を動かす脳トレが
いっぺんに出来ちゃうんです
その後は、身体も勿論
口腔体操をしながら
一生懸命動かしていきます
陽だまりファミリーが大好きな美空ひばりさんの柔に
合わせて動かしますよ
しっかりと準備体操をしたら
レッツクッキング
見て下さいこの立派な白菜
大きく見えるように置いてあるんじゃないんです
本当に大きくて母『汗が出ちゃう』
中々半分に切れない大きな白菜
『ちょっと私にやらせて見て』お隣のお姉さまが手助け
『あらッ本当に切れないわ～』
二人掛かりでやっと半分に
まだまだ頑張る100歳の母あっという間に
カニカマを細かくさいてしまいました
早すぎてカメラが追い付きません
何時までも自分で作った美味しいご飯を
自分の口と歯で食べて頂けるように
これからも陽だまりキッチンを
楽しく続け行きたいですね
『美味しいもの沢山食べたい』
『明日のおやつはお団子がいい』
明日のおやつのおねだりをする母の笑顔で今日はおしまい
長期予報では暖冬傾向らしいですが
急に寒くなってきて身体が追い付いていけなくなってきた所に
インフルエンザの猛威が
皆様、うがい手洗いだけじゃなく、
小まめな水分補給で喉を潤してインフルエンザウイルスを
洗い流しちゃいましょうね
それでは又あした～
