25.06.26
夏バテ知らず♪
皆さんこんにちは(^^)/
本日も、朝からムシムシ暑いですが・・・
皆さん、タオルたたみのお手伝い
お話をしながらして下さっています
では、元気にスタートです
さっそく、本日のレクリエーションですが
この材料で、わかる人もいるかと思いますが
赤しそジュースを作っていきます
最初に、シソの葉を取っていただき
こちらの母は、立って夢中で行っています
沢山あったシソが・・・
早いはやい
茎が入らないように・・・
丁寧に
洗ったシソを、今度は、茹でていきます
どんどん色が変わって来ました
動画もご覧ください
ジャジャジャジャーン
綺麗な色のシソジュースが完成です
茹でたシソも無駄にはしませんよ
シソの佃煮を作りました
シソジュースには、疲れ目・老眼予防・血液サラサラ
疲労回復・美肌効果・殺菌・血行促進・むくみ解消
などなどたくさんの効能があります
これで、陽だまりの皆さんは、この夏を
乗り切れそうですね
それでは本日は、これにて失礼します
申し込む
0 Comments