24.02.02
今日もっ🌞
皆さん、こんにちは~
陽だまりブログへようこそ~~

本日も!!快晴
今日は風もなく~外で過ごすのに最高な陽気
外へ行きたくて~うずうずしている陽だまりファミリーでございます
では!!散歩へ行く前に~~!!体操から初めて行きましょう





皆さん、しっかりと足を上げて~
一生懸命に参加


腕も伸ばして~~






体操に夢中な皆さんでした
しっかりと体操もしたので~~
お外へレッツラゴー

ホントにポカポカ陽気
思わず皆さんニコニコ











あまりの暖かさに~しばらく日光浴しちゃいました


たっぷりと~太陽を浴びたあとは~~
お散歩して、足腰強化していきます

少しずつ、身体をならして~~!!
刺激もして~~!!
機能低下予防していきましょう
陽だまりファミリー、みな!!
元気です

本日も短いのですが~これにて
ブログの更新率上げていきますので~!!
明日も是非、見て下さい

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