24.06.13
皆さんが☆主役
本日の『ひだまり日記』
こちらの動画から！ご覧ください
我がッ！陽だまりライフのは～～～
陽だまりファミリー！皆さんが主体です
皆さんの～得意とするもの
皆さんの～趣味など。
存分に発揮して下さい
それら全てが～陽だまりの時間を作り出します
本日のメインイベントは～～～～
ハッスルタ～～～～イム
目一杯全身を動かしていきましょう
手始めの～ボール送り
皆さんの密着度が～～～
これで！交流も～かなり深まったと思います
お次は・・・・・
足を使って
詳細は～動画で
皆さんの素晴らしき足の上りに感服
これも～日頃の鍛錬の賜物ですね
はいッ！お次は～～～～
こちらこちらも動画でお楽しみ下さい
今までの種目は～～
これからの序章でしかありません
最後は～～～恐ろしいくらに盛り上がる
こちらだ
このッ！！真剣な眼差し
競技に使用している『棒』が・・・・・
使いものにならないくらい
ヒートアップ
こちらも～動画でパワフルなファミリーをお楽しみください
熱き戦いの後は・・・・・
お楽しみの～『お団子』でクールダウンです
勿論、陽だまり娘達が～しっかり見守りしていますので
安心して！美味しいお団子を～ぺろり
でした
そんな！パワフルなファミリーたちの～原動力は・・・・
勿論！自分たちで作るご飯ですよ
今日も！身支度を整えて～～～～
頑張るぞ～～～～
それぞれが！しっかりと役割をもって取り組んでいます
こちらは、沢山の人参を！ひたすら
人参には、豊富な栄養が含まれています…！
βカロチン・食物繊維・ビタミンc・カリウム・葉酸・・・などなど。
動脈硬化の予防・免疫アップ・便秘解消・美肌効果・むくみ解消・貧血予防・・・
視力の低下予防・風邪予防まで。
身体にいい事いっぱいな人参🥕
山のような人参が～ファミリーの手で美味しい『おかず』に
中々、ご自宅でご家族さんがつきっきりで・・・とは行かず。
刃物を使ったり、
況してや、火を使うなど
怪我したら危ないし
ボヤなど起こしてしまったら大変
ご家族さんの優しさで～家事から遠ざかり、
『家では、何もしないんだ…』と、皆さん。
でも！ここ陽だまりの幸望庵では、
先ほども言いましたが…！
陽だまり娘たちの見守りの中で『安心安全』に取り組んで頂いています
『ベテラン主婦』の母達は～生き生きと行い
父達も～母達に負け時劣らず意欲をもって行っています
まだまだ、『在る力』を発揮して頂くことが、
『健康長寿』の秘訣だと思っております
美味しい笑顔
最高な笑顔
これからも、ずっと・・・・
守って行けるように
陽だまりの幸望庵一同！！！
これからも精進して参ります
