24.02.08
陽だまりプチ日記～！
皆さん、こんばんは～
本日は、陽だまりプチ日記となります
忙しくても～サクッとみれちゃいます
それでは！！！
今日も天気が良かったので～！！
午後は、外へGO
日光を沢山浴びて～～
免疫力アップそして骨も強くするぞ
皆さんの後ろ姿をパシャリ
してくれています
あまりに暖かかったので、ウトウトする方もいたとか
周りの方とお話してしながら～ゆっくりと！！日光浴する陽だまりでした
日光浴後は～恒例のお散歩をして～足腰を鍛えて行きます
健康で長生きする為には！！足腰～自分の足で歩く事が大切になるそうです
一日一回の散歩が大事になってくるということですよね！！
天気の良い日は、日光を浴びながら～お散歩続けていきましょうね
最後は～笑顔の写真で終わりとしたいと思います
以上！！陽だまりプチ日記でした～～
申し込む
0 Comments