22.09.29
ニコニコな皆さん😊
皆さん、こんにちは～～
本日も良い天気～～
今日の雲をみて！！
陽だまりファミリー
いわし雲だね～～
と盛り上がっていました
秋に多い雲らしいです
さてさて・・・
本日の陽だまり日記はといいますと～～
～～～スマイルフォト特集～～～
いえ～～い
それでは、スタート
イイ笑顔の皆さん
外だと尚更！！ニッコニコです
本日も元気に過ごしております
今日も沢山の笑顔をありがとうございます
本日もお散歩へ行き
秋を感じられる～～！！
金木犀が咲いていました
金木犀の匂いに癒される皆さんなのでありました
最後に・・・
天気の良い日に外へ出ている理由を
日光浴をする事で～幸せホルモンであるセロトニンを増やすことができる
そしてビタミンⅮを作り、骨粗鬆症予防！骨を強くする効果がある
そしてとっても大切な免疫力もアップ
出来て、さらに元気になること間違いなし
日光浴には多々良いことがあるんです日光浴最強なんですよっ
これからも、陽だまりファミリー！！天気の良い日は外へ繰り出そうと思います
それでは、短いですが！！これにて失礼します
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